«Annet» er ikke en diagnose eller restkategori. Det er en åpen inngang når du vil beskrive situasjonen uten å bestemme på forhånd hva den skal kalles.
Tre spørsmål kan gi en begynnelse
Beskriv en konkret situasjon, tanke, følelse eller belastning.
For eksempel søvn, arbeid, økonomi, relasjoner, trygghet eller energi.
Et lyttende menneske, praktisk hjelp, faglig vurdering eller bare ett mindre neste steg.
Når menneskelig hjelp er riktig neste steg
Kontakt fastlegen hvis du er bekymret for fysisk eller psykisk helse, eller hvis det du står i varer og påvirker funksjonen din. Ved akutt fare for liv og helse, ring 113. Haster det mindre, ring legevakten på 116 117. Mental Helse på 116 123 er døgnåpen.
Verdi og «annet»
La behovet ditt være utgangspunktet
Verdi kan hjelpe deg å sortere det du selv forteller og velge retning. Verdi skal ikke tolke alle utfordringer som et coachingbehov, og skal peke videre når annen hjelp er riktigere.
Oppdag VerdiGenerell informasjon og refleksjonsstøtte – ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.