Du trenger ikke ha en ferdig plan
Noen ganger vet du at noe må endres, men ikke hvor du skal begynne. Kanskje tankene går i ring, motivasjonen svinger eller alt virker like viktig. Verdi starter med situasjonen slik den er – ikke med en standardoppskrift på hvordan livet burde være.
Gjennom en rolig samtale kan du sette ord på det som opptar deg, undersøke flere perspektiver og bli tydeligere på hva du ønsker å ta med deg videre.
Dette kan du bruke Verdi til
Sett ord på det som skjer, og få hjelp til å se situasjonen litt klarere.
Utforsk hva som er viktig for deg, og bruk det som kompass i hverdagen.
Gjør innsikt om til en konkret handling som passer kapasiteten din nå.
Vend tilbake til det du har valgt, se hva du lærer og juster uten å starte på null.
Støtte i ulike situasjoner
Verdi er ikke bygget rundt én bestemt utfordring. Den samme rytmen – stopp opp, finn retning og velg et lite steg – kan brukes når du står i noe vanskelig, ønsker endring eller føler deg fastlåst.
Appen har åtte fokusområder: spillavhengighet, stress, angst, ensomhet, nedstemthet, relasjoner, søvn og annet. Nettsiden følger den samme strukturen, slik at du kan finne kvalitetssikret informasjon og tydelige grenser for hvert område. På sårbare temaer forklarer vi alltid hvor Verdis rolle slutter og hvor faglig hjelp begynner.
Mennesket bestemmer retningen
Verdi bruker kunstig intelligens for å gjøre samtalen mer relevant, men teknologien skal ikke være helten. Du vurderer selv hva som passer, hva du vil gjøre og hva du ikke ønsker å dele. Les mer om trygghet og ansvarlig AI.
Verdi er støtte for refleksjon og personlig utvikling. Appen stiller ikke diagnose, gir ikke behandling og er ikke en akuttjeneste. Første versjon er utviklet for voksne over 18 år.
Verdi er under utvikling
Vil du følge reisen?
Ta kontakt dersom du vil høre mer om lansering, testing eller fremtidig premiumtilgang.
Meld interesse for Verdi